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こんにちは、桃です タイ古式マッサージはストレッチで大きく身体を動かしたり、揉みほぐしたりするので、全身の血流がよくなります。 そのため、心疾患や動脈硬化、高血圧などの循環器疾患に心当たりがある場合、思わぬ事故を引き起こしてしまうかもしれま...

こんにちは、りみあです。 今日は笑いと健康についてのお話です。 笑いは、体の病気だけでなく心の病気の予防、改善にも効果があります。 　笑うことによって、心身の安定や安らぎに関与する副交感神経が優位になります。すると、人の精神面に多大な効果を...

今日は自然免疫のお話。 二段構えで異物から体を守る防衛体制をとっている免疫のうち、自然免疫は第一段階の防衛ラインです。免疫を担当する細胞が体のなかをパトロールしたときに、「これは自分ではないぞ！（非自己）」とみなした異物があれば、素早く攻撃...

こんにちは、桃です 本日はとても大事な免疫力についてのお話です 免疫力とは、「疫（病気）を免れる力」のことです。 免疫は一度病気にかかったら二度とかからない、あるいは抵抗ができる生体反応です。 インフルエンザのウイルスや病原菌などの体にとっ...

梅雨ですね。雨の日が続いてきていますね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 梅雨の時期は湿度の影響で体内の水分代謝が難しくなります。 そのため熱が体にこもりやすく、ダルさや微熱っぽさを感じる方も出てきます。 水分代謝を上げるためにカリウムを...

こんにちは、りみあです。 今日はたんぱく質についてのお話です。 たんぱく質とはアミノ酸が多数結合した高分子化合物で、筋肉や臓器など体を構成する要素として非常に重要なものです。 また、それだけでなく、たんぱく質は、アミノ酸の組み合わせや種類、...

免疫力とは、「疫（病気）を免れる力」のことです。免疫は一度病気にかかったら二度とかからない、あるいは抵抗ができる生体反応です。 インフルエンザのウイルスや病原菌などの体にとっての異物が体内に侵入すると、体の免疫システムが働き、侵入してきた異...

こんにちは、桃です 今日は当店メニュー、リンパ集中コースのお話です リンパ集中コースは、パウダーボディケアの施術に加えて、膝裏や太ももの付け根辺りにあるリンパ節をマッサージすることで、リンパの流れを促進させ疲労回復などが期待できるコースです...

こんにちは、AYAです。 梅雨の時期。ジメジメ、ベトベト、髪の毛も思い通りになりにくいですよね。今日は知り合いの美容室でヘッドスパを受けてきました。 頭もすっきり軽くなって、やはりヘッドスパ良い！！ということで皆さんにこの時期にヘッドスパを...

こんにちは、りみあです マッサージにもいろいろな種類があるけど、タイ古式マッサージって何が違うの？今日はそんなお話。 タイ古式マッサージは全身の筋肉を伸ばすので、揉み返しが起こりにくく代謝もアップ！ こっている箇所だけをほぐそうとする一般的...