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冷え”といえば女性の問題というイメージが強いですが、近年は男性にも冷えに悩む方が増えてきています。もともと冷えやすい高齢の男性だけでなく、働き盛りの若い男性にも増えてきているようです。さらに、男性は女性よりも冷えに対する意識が低いことが多く...

こんにちは、桃です本日は運動で心を整えてみませんか？のお話です運動は体の健康だけではなく、心の安定にもいいと言われています。アメリカのプリンストン大学の研究チームの実験によると、運動をすると脳のストレスへの反応が弱まることが分かっています。...

こんにちは、桃です本日はぎっくり腰のメカニズムについてのお話ですぎっくり腰とは？『ぎっくり腰』とは、ある瞬間をきっかけに、急に強い腰痛を発症することです。本来の疾患名は『急性腰痛症』といいます。腰椎の骨自体や関節、靭帯、椎間板、筋肉といった...

免疫力とは、「疫（病気）を免れる力」のことです。免疫は一度病気にかかったら二度とかからない、あるいは抵抗ができる生体反応です。インフルエンザのウイルスや病原菌などの体にとっての異物が体内に侵入すると、体の免疫システムが働き、侵入してきた異物...

こんにちは、桃です今日は「骨盤の歪みが生む恐怖」と題してお届けします。骨盤の歪みが、肩こりや膝の痛み、猫背を招くこともあるのをご存じでしょうか？骨盤は上半身と下半身をつなぎ、腸や子宮、精巣、膀胱を守っています。ほかにも体の姿勢を保つ役割もあ...

こんにちは。あやです。今日は血流をアップする必要性と効果についてお話します。まず、血管の病気というのは非常に厄介で発症すると回復し以前の生活に戻るまでに時間がかかります。中には後遺症が残って寝たきりや要介護の状態になるケースが多いとも言われ...

首は常に大きな頭(約6キロ)を支えているので、首に負担のかかる姿勢を長時間取ることにより血の巡りが悪くなって筋肉が固まり、首や肩に痛みやコリが発生します。首には、太い血管や神経が通っています。そこに負担がかかれば体温調節、呼吸や消化、血液を...

こんにちは、桃です本日は当店の光脱毛についてのお話ですマシンを使い、毛周期に合わせて光を当てます。痛みを感じにくく期間はかかりますが自己処理が必要ない程の減毛効果のある脱毛です。.美肌効果がある脱毛だとお手入れ時に痛くて続かないという方も、...

髪をぬらさずに行うドライヘッドスパです。ドライヘッドスパでいう「ドライ」は、「無水」を意味します。つまり、通常のヘッドスパとは違い、髪を濡らさないまま頭皮をマッサージするのです。水やオイルを使用しないため、特にお洋服の着替えやメイクオフが不...

こんにちは、桃です本日はリフレクソロジーの５つの効果についてのお話です古くは紀元前からすでにエジプトやインド、中国で行われていたリフレクソロジー。ただの足裏マッサージと思っている人も多いかもしれませんが、実は全くの別物です。「反射療法」「反...