舞羽店長

大事な事なので何度もお話している、免疫力の高め方 1，身体を動かす1日に10分程度の体操をするだけでもよいですから、運動の習慣をつけましょう。　運動は生活習慣病を予防したり、転倒を防いだり、脳を活性化させるなどの効果もあります。 2，食事免...

免疫力とは、「疫（病気）を免れる力」のことです。免疫は一度病気にかかったら二度とかからない、あるいは抵抗ができる生体反応です。 インフルエンザのウイルスや病原菌などの体にとっての異物が体内に侵入すると、体の免疫システムが働き、侵入してきた異...

リンパが滞ること、その働きの低下は、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。 具体的な例を挙げると、冷え性やむくみ、疲れやだるさ、免疫力の低下などで、リンパは主に筋肉の力によって循環しているため、筋肉量もその働きを左右する要素のひとつと...

今日は体の歪みについてです。私たちの体は、知らず知らずのうちに前後左右のバランスが崩れていることが多くあります。その結果背骨や関節が歪んでいってしまいます。タイ古式マッサージでは、左右の筋肉を対照的にマッサージしたりストレッチを行ったりする...

冷え”といえば女性の問題というイメージが強いですが、近年は男性にも冷えに悩む方が増えてきています。もともと冷えやすい高齢の男性だけでなく、働き盛りの若い男性にも増えてきているようです。 さらに、男性は女性よりも冷えに対する意識が低いことが多...

首の疲れが招く不調とは… 首は常に大きな頭(約6キロ)を支えているので、首に負担のかかる姿勢を長時間取ることにより血の巡りが悪くなって筋肉が固まり、首や肩に痛みやコリが発生します。 首には、太い血管や神経が通っています。そこに負担がかかれば...

リンパマッサージは、女性の物というイメージが強いですが、男女を問わず以下の様な効果があると言われています。 ・美容効果女性がリンパマッサージを受ける理由として大きな効果が『美容効果』ですね。リンパマッサージは、新陳代謝や血行改善が促進され、...

タイ古式マッサージの効果は身体のコリを和らげたり癒すだけではありません。 血液とリンパの流れを促進する事で根本的な体質改善にも効果が期待できます。 血液やリンパの流れが良くなると、血液の循環が良くなるので、血液が全身のあらゆる部位に十分な酸...

マシンを使い、毛周期に合わせて光を当てます。痛みを感じにくく期間はかかりますが自己処理が必要ない程の減毛効果のある脱毛です。 .美肌効果がある脱毛だとお手入れ時に痛くて続かないという方も、光脱毛なら肌への負担も少ないので安心して続けることが...

ブラジリアンワックスは一時的に毛を無くす方法であり、毛を薄くする脱毛法ではありません。 ブラジリアンワックスは、毛を毛根ごと一気に抜きます。 毛根ごとごっそり抜くことで、毛根はダメージを受け、これを何十回と繰り返すことで毛が薄くなります。 ...