staff blog

こんにちは、桃です。　今日は疲労の種類についてにお話です。 寝ても疲れがとれなかったり、疲れのせいで体調を崩したりして悩んでいませんか？疲労の種類についてご紹介します。 疲労が回復しないのはなぜ？ 疲労は、私たちに休息の必要性と体の異常を教...

当店の一押し！タイ式ヘッドスパについて詳しくご紹介していきます ヘッドマッサージは頭の皮膚のマッサージと言えるくらいに頭皮に着目したマッサージです 血行を改善するので、皮膚のたるみアンチエイジングなどの美容効果に優れたマッサージ法です なぜ...

こんにちは、桃です 本日は当店のパウダーボディーケアについてのお話です パウダーには脂や汗のベタつきを抑える効果があるため、オイルのようなベタつく不快感は無く、すっきりとした気分で施術を受けることが可能です。 一般的なマッサージとの違い ・...

体に流れているエネルギーライン、タイ語で「セン」と呼ばれる場所を刺激することで、リンパや血流の流れがよくなり、全身の臓器や器官のはたらきを正常に戻します。筋肉痛や腰痛、冷え性、首や肩のこり、生理不順等でお悩みの方にもおすすめ。 タイ古式マッ...

ブラジリアンワックスは一時的に毛を無くす方法であり、毛を薄くする脱毛法ではありません。 ブラジリアンワックスは、毛を毛根ごと一気に抜きます。 毛根ごとごっそり抜くことで、毛根はダメージを受け、これを何十回と繰り返すことで毛が薄くなります。 ...

こんにちは、桃です 今日は、血流のお話です 私達の体内では、血液の循環によって全身の細胞に酸素と栄養が運ばれます。 生活習慣の乱れや冷えなどにより、血流が滞ると体の隅々まで栄養が十分に運ばれないため、肩こりや腰痛、むくみといったさまざまな不...

1，身体を動かす1日に10分程度の体操をするだけでもよいですから、運動の習慣をつけましょう。 運動は生活習慣病を予防したり、転倒を防いだり、脳を活性化させるなどの効果もあります。 2，食事免疫機能を維持するためには、良質なタンパク賃、ビタミ...

こんにちは、桃です ウォーキングが体にいいことはみなさんご存じだと思います。 実はこのウォーキング、なんと肩こりにも効果があるのです。 ウォーキングをすると体の80％の筋肉を動かすことができるといわれています。つまり全身運動なんですね。 ウ...

施術を受けて楽になった身体を維持したいと思いませんか？ そんな時は、仕事の合間やお風呂上がりのストレッチを日課にしてみましょう。 タイ古式マッサージでほぐれた筋肉は3週間ほどで元の状態に戻るので、長くても3週間に1度を目安に続けると効果的。...

こんにちは、桃です 本日は中腰になると腰が痛い！前屈型の腰痛とは？のお話です 前屈型の腰痛は、一日中机の前に座っていたり運転をしている人、前かがみ・中腰で作業をしているなど人に多く見られる不調で、子供の世話や家事などで「かがむ」動作が多くな...