こんにちは、桃です
本日は頭皮の冷えにも気をつけようのお話です
頭皮の冷えが引き起こす悪影響・症状
頭皮は、手足と違って冷えに気付きにくい部分です。
しかし、頭皮の冷えによる自覚症状がなくても、実は頭皮の冷えが原因でさまざまなトラブルが引き起こされています。
・フケ、頭皮のかゆみ
頭皮トラブルで多い、フケかゆみといった症状も、頭皮の冷えが原因の1つとして考えられています。
頭皮の血流が滞ると、必要な水分が不足して、頭皮が乾燥してフケが増加します。
頭皮をかきむしれば、さらにフケが増え、悪循環に陥ってしまうのです。
・抜け毛、切れ毛、枝毛の増加
冷えにより頭皮に血液が十分に行き渡らなくなると、髪の毛の発育に必要な栄養が不足します。
頭皮に集中している血管はとても細いため、冷えによる血管の収縮により、髪の毛が育たなくなってしまうのです。
その結果、髪の毛の栄養が不足し、抜け毛や切れ毛、枝毛といったトラブルを引き起こしてしまいます。
寒い時期になると、いつもより髪の毛が伸びるスピードが遅くなったと感じるのは、冷えによって血行が悪くなり、髪の毛の成長が滞ってしまうためです。
頭皮の冷えは、手足の冷えと同じように誰もが抱える問題です。
しかし、頭皮は“冷える”というイメージがないため、冷えていることに気付かず、ケアをしない人は少なくありません。
頭皮の冷えをそのままにすると、頭皮だけでなく髪の毛に悪影響を及ぼします。
頭皮の冷えを改善するには、温熱効果はもちろん、体質改善も重要です。
入浴や食生活、運動を取り入れるほか、ヘッドマッサージなど頭皮へ直接アプローチする対策も実践しましょう。
本日も25時まで営業いたしております。
皆様のご来店おまちしております。
