立春。

今日は立春でビタミンCケアの日。

2月4日は立春にあたることが多く、立春からだんだんと紫外線等も強くなっていくことから、ビタミンCケアなどのメディカルスキンケアコスメ等を扱っている株式会社ドクターシーラボ会社が立春の日に記念日を制定しております。

ビタミンCは体内で作れないため、普段から取るようには心掛けているのですが、必要量を取れているのかは分かりません…

ビタミンCが不足すると壊血病、皮下出血、骨形成不全、貧血になるおそれがあります。

なので、食事の際は意識して食べていきましょう。