リンパマッサージは、男女を問わず以下の様な効果があると言われています。
・美容効果
女性がリンパマッサージを受ける理由として大きな効果が『美容効果』ですね。
リンパマッサージは、新陳代謝や血行改善が促進され、肌の調子が良くなると言われています。
もちろん男性にも同様の効果が見込める為、二キビなどで悩んでいる男性もリンパマッサージを受ける事により排出機能が高まり、肌トラブルの改善が見込めます。
・健康効果
日々の仕事で疲れが溜まっている男性には嬉しい効果ですね。
疲れが溜まって風邪をひきやすくなっている、肩こり、腰痛、頭痛、関節痛などに苦しんでいる方にはリンパマッサージはオススメです。
リンパマッサージにより、老廃物や毒素の滞留が改善されると、リンパ本来が持つ免疫機能も良くなるので、上記の様な体の不調にも効果を発揮します。
・ダイエット効果
リンパマッサージはダイエットにも効果的だと言われています。
リンパの流れが悪くなると、上述したように老廃物が溜まり、むくみの原因になりえます。
そこでリンパマッサージを受ける事により、血流も良くなるため基礎代謝も上がり、痩せやすい体質へ変化することが出来ます。
リンパマッサージには、上記の様な効果があると言われています。
特にデスクワークの多い男性は、脚のむくみや冷えに悩んでいる方も多いですよね。
そういった方は、脚の付け根をマッサージすることにより、脚のむくみや冷えが改善し、セルライトが付きにくくなります。
