タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージの効果の一つでもある、体質改善についてのお話。
・高血圧、冷え性などの根本的な改善。
タイ古式マッサージは、血液とリンパ液の流れを改善することで根本的な体質改善を目指します。タイ本国では、タイ古式マッサージは６０以上の疾患や不調への効果があると考えられています。具体的には、高血圧、冷え性、便秘などが挙げられます。これらはタイの保健省も認めています。
・生活習慣病の改善。
血液とリンパ液の流れが改善され血液の循環がよくなると、体の隅々まで酸素や栄養素が行き渡るようになります。そして内臓な動きも活発になります。また、リンパ液の流れがよくなると、体全体に散らばる老廃物が体内に滞ることなく排出されるようになります。それらの結果、生活習慣病が改善されます。肩こり、生理痛、生理不順、頭痛、腰痛が代表です。
・免疫力の向上。
根本的な体質が改善され、それの伴い生活習慣病も改善されていくと、私たちの体は本来あるべき健康な状態に近づいていきます。不調の原因となる老廃物や毒素などの物質が体内から流れ去ることと相まって、自然治癒力が高まり免疫力が向上することが期待できます。さらに、別の側面からも免疫力が向上すると考えられます。タイ古式マッサージでは、施術する側とされる側が呼吸を合わせてゆっくりマッサージを行います。これにより副交感神経が優位になります。そして夜ぐっすりと深く眠れるようになり、疲労回復が高まります。その結果、病気などの耐性が高まり、免疫力が高くなるとも考えられます。