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めぐりです。 ももさんのブログでもあった通り二人で今月からダイエットを始めます！ 夏も過ぎて食欲の秋が来るのにこのタイミングかと思う人もいるかもですがあえてこのタイミングです。 甘えさせちゃいけない、体を(笑) ダイエットは食事9割運動1割...

こんばんは。みりあです！ 毎日暑い日が続いていますが、今日は涼しくてとても過しやすいですよね♪ さて、本日も沢山のご予約を頂いております 人気のコースは40分のリンパ集中コースです 新規の方もリピーターの方もご来店お待ちしております！

気温だけみれば涼しく過ごしやすかったお盆休み。 皆様は有意義に過ごせたでしょうか? 今日からお仕事のかたも多いと思いますが、色々気を付けて頑張りましょう！ 週の中頃からまた暑くなるらしいので、体調には気を付けましょうね。 本日もご来店お待ち...

こんにちは、桃です 昨日めぐりさんとダイエットの話でもりあがり９月から本気でダイエットしようということになりました(^^) プロテイン、きゅうり、海藻などなど 低カロリーで高タンパクな物しか食べれません( ;∀;) 体重を増やすのはあっとい...

よく聞く言葉ですが、言葉の通りだとまだまだ暑い日は続きそうです・・・ 体調には気をつけましょうね。 暑い日って、すごく炭酸が飲みたくなったりとかしません？ 炭酸は年に数えるほどしか飲まないのですが、 昨日の帰りに無性に飲みたくなり・・飲んだ...

こんにちは。みりあです！ 私は今週木曜日が休みの日だったので 家で趣味であるNetflixをひたすら観ていました（笑） ホラー系が好きなのですが、Bird Box という映画も とても面白かったです さて、本日もリキュアは除菌もシャワールー...

久し振りに連休をもらっていためぐりです！ せっかくなので最近全く行けなくなったジムへと。 全然行く暇が無くて体力も落ちていて体が重い… ……体力云々の問題じゃないことは本人が一番よくわかってますよ！(笑) 本日もリキュアはお客様がリラックス...