眠れない夜は

こんばんは、すずです。

昨日の夜はなかなか眠れませんでした。

前々日の夜に夜更かしをしてしまったのが原因です。

布団をかぶって目をつぶって一時間、お腹も減ってきてしまい、ますます眠れません。

そんな時はホットココアと本の出番です。

ココアを飲みつつ退屈な本を30分くらいまったりと読んで再び布団にもぐります。

するとあら不思議、いつの間にか朝です。

ホットココアの睡眠効果はすごいですね。

まあ夜更かしなんかせずに規則正しい生活をするのが一番なのは分かっているんですけどねｗ

さて、今日も24時まで営業いたしております。

ご来店おまちしてます。