はじめに
「よもぎ蒸し」と聞くと、寒い季節に体を温めるためのものと考える方が多いかもしれません。
しかし、実は夏こそよもぎ蒸しを受けるべき理由がたくさんあるのです。
ReCureでは3種類のよもぎ蒸し漢方を用意しております。体の不調内容に合わせた漢方のよもぎ蒸しで
夏の疲れを癒し、体内から美しさを引き出すために、今すぐよもぎ蒸しを取り入れてみませんか？
夏によもぎ蒸しが効果的な理由
1. 冷房による冷え性対策
夏場は、冷房の効いた室内で長時間過ごすことが多くなります。冷房は快適さをもたらす反面、体を芯から冷やしてしまう原因にもなります。特に女性は冷え性に悩まされがちです。よもぎ蒸しは、体の内部から温めることで、冷え性を根本から改善し、血行を促進します。
→あなたにオススメのよもぎ蒸しは『冷え性改善（よもぎ・熊笹・朝鮮人参・松葉・桂枝）』
2. 夏バテ防止
暑さに負けて食欲が減り、夏バテに陥る方も多いですが、よもぎ蒸しは代謝を活性化させ、エネルギーを補給するのに役立ちます。また、よもぎに含まれる栄養素が体の調子を整え、夏バテを予防するのに効果的です。
→オススメのよもぎ蒸しは『疲労回復系（よもぎ・エゾウコギ・イチョウ葉・金木犀）』
3. デトックス効果で美肌に
夏は汗をかきやすく、毛穴が詰まりやすい季節です。よもぎ蒸しは体を温めて汗をかかせることで、毛穴の奥に詰まった汚れや毒素を排出し、肌を清潔に保つことができます。定期的によもぎ蒸しを受けることで、透明感のある肌を手に入れましょう。
→オススメのよもぎ蒸しは『婦人科系（よもぎ・枸杞葉・マイカイカ・肉蓯蓉）』
4. リラクゼーション効果で心も体もリフレッシュ
夏の暑さは、知らず知らずのうちにストレスを蓄積させることがあります。よもぎ蒸しの心地よい温かさと香りは、リラクゼーション効果が高く、心も体もリフレッシュさせてくれます。夏の疲れを癒し、穏やかな時間を過ごすために、よもぎ蒸しを取り入れてみませんか？
→オススメのよもぎ蒸しは『疲労回復系（よもぎ・エゾウコギ・イチョウ葉・金木犀）』
よもぎ蒸しを取り入れるタイミング
よもぎ蒸しは、週に1〜2回取り入れるのがおすすめです。特に、冷房の効いたオフィスで働いている方や、夏バテしやすい方は、定期的に行うことでその効果を最大限に引き出せます。
よもぎ蒸しには他にも効能が沢山‼
1. 婦人科系の悩みの改善
よもぎ蒸しは、女性特有の悩みである生理痛や月経不順、更年期障害などを和らげる効果があるとされています。よもぎには温め効果があり、血行を促進することで、子宮や卵巣の機能を整える効果が期待されます。
2. 免疫力の向上
よもぎには抗酸化作用や抗炎症作用があり、これが免疫力の向上に寄与すると言われています。定期的によもぎ蒸しを行うことで、体の防御機能を強化し、風邪や感染症に対する抵抗力を高めることが期待できます。
3. 消化機能の改善
よもぎには、消化促進効果があります。胃腸の働きを整えることで、便秘の改善や消化不良の解消に役立ちます。さらに、腸内環境を整える効果も期待され、腸内フローラのバランスを保つのにも役立ちます。
4. ホルモンバランスの調整
よもぎ蒸しは、体の冷えを改善することで、ホルモンバランスを整える効果が期待されます。特にストレスや生活習慣の乱れによるホルモンバランスの崩れに対して、よもぎ蒸しが効果的であるとされています。
5. 自律神経の調整
よもぎの温熱効果は、自律神経を整える効果があるとされています。これにより、ストレスの緩和や睡眠の質の向上、不安感の軽減など、精神的な安定にも寄与します。
6. むくみの解消
よもぎ蒸しは、血行促進効果によって体内の余分な水分を排出し、むくみの解消にも効果的です。特に、立ち仕事や長時間座っていることが多い方におすすめです。
7. リラクゼーション効果
よもぎの香りにはリラックス効果があり、心を落ち着かせる働きがあります。蒸気に包まれている間、体が温まると同時に心もほぐれ、リフレッシュすることができます。
8. 体質改善
継続的によもぎ蒸しを行うことで、冷え性の改善や体内の巡りが良くなり、体質そのものを改善する効果が期待されます。これにより、基礎代謝が上がり、痩せやすい体づくりにも役立ちます。
料金表
| 30分コース | 3,850円（税込） |
| 40分コース | 4,950円（税込） |
| 60分コース | 6,600円（税込） |
| よもぎ蒸し30分+タイ古式マッサージ（60分） | 9,900円（税込） |
| 指名料 | +1,100円（税込） |
まとめ
夏によもぎ蒸しを受けることで、冷え性の改善やデトックス、美肌効果、リラクゼーションといった多くのメリットが得られます。夏の暑さに負けず、内側から健康と美しさを保つために、ぜひよもぎ蒸しを取り入れてみてください。
当店ではよもぎ蒸しとタイ古式マッサージを併せたメニューが一番人気ですよ♪
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