リフレクソロジーとは、「REFLEX（反射）」と「OLOGY（学問）」を組み合わせた造語で、「反射療法」とも呼ばれています。
足の裏や手のひらなどに心地よい刺激を与えることで、身体の不調を改善させたり、人間が本来持っている自然治癒力を向上させたりすることができます。
つまり、心身ともに癒す究極のリラクゼーションです。
リフレクソロジーの特徴は、反射区と呼ばれる、神経が集中している箇所に刺激を与えて施術することです。リフレクソロジーを行うことで体の中の酸素の循環が良くなり、代謝がアップします。
内臓機能も活性化され、疲労回復効果や美容効果など様々な良い効果をもたらしてくれる療法として注目されています。
