こんばんは、桃です
去年の11月から毎日ジム通いをしているわたくしですが
いつも筋トレを先にしてからランニングマシーンをやるというルーティンがあります
筋トレは元から好きだったこともありそんなに苦ではないんですが
ランニングだけは苦手でして、、、
最初はウオーキングだけにしようかなーって思いましたが早く痩せたいしw
でランニングをしようと日々頑張って走っております
でも最近慣れなのかランニングをするのが楽しくなってきました♪
この調子で体重も減ってくれたら最高なんですがねwなかなかそこは厳しいみたいw
さて本日も24時まで営業いたしております
皆様のご来店おまちしております♪