こんにちは、まうです。
タイ古式マッサージとは、タイ伝承医学に基づいたボディケア、心のコンディショニング療法です。
セラピストが全身を用いて、お客様のつま先から頭の先まで全身につながる筋膜をほぐしていきます。
また、血液とリンパ液の循環を促すことで、根本的な体質の改善を目指す療法です。
血液は、身体の各器官に酸素と栄養素を運搬する役割を担っており、リンパ液は、体内の老廃物を回収しリンパ節で濾過する役割を担っています。
以下のような効果が期待されます。
・関節可動域の向上
ストレッチや指圧の効果によって、筋の拘縮が緩和し、関節可動域が向上します。
・自律神経の調整
筋肉の凝りを解して自律神経本来のバランスを取り戻し、副交感神経が優位にさせます。
自律神経は、血圧、心拍、呼吸、体温、消化・吸収、免疫、ホルモンなどを統御しています。
副交感神経は血管拡張、血圧降下、心拍数低下、筋肉の弛緩、発汗の抑制などがあります。
イライラの開放やストレスの緩和など、精神的な部分にまで及びます。
・呼吸の安定
呼吸が浅く、炭酸ガスの排出が十分でないと、神経機能は鈍化して筋肉は硬化し、各臓器の働きも低下してしまいます。
タイ古式マッサージでは、呼気が中心の深い呼吸になるため、酸素が身体中に万遍なく行き渡り、脳波はアルファー波が多く出現します。
・整体効果
日常の不良姿勢（猫背、横座り、片側に鞄をかける）や筋肉に左右差ができやすいスポーツ（ゴルフ、野球、テニス、ボーリングなど）などで、背骨や関節に歪みが生じたりします。
このような原因で歪んだ身体は、神経や血管を圧迫し、神経痛・血行障害・内臓の機能低下などの原因になります。
ですが、施術により筋肉が弛緩することにより、神経や血管、リンパ管の圧迫が解消され、様々な疼痛の緩和が期待できます。
施術後は、施術前以上のシンメトリーと身体重心のバランスの獲得が可能です。
ちょっと長くなりましたが、ぜひ一度体験していただきたいコースです。
受けた直後や、次の日の朝など違いを実感できるはずです。
